孩子沉迷手機是讓家長很頭疼的一件事兒，當說了好幾遍孩子都不聽的時候，要沉着冷靜，不能跟孩子發脾氣，又打又罵的；可以讓孩子多去做些戶外的活動，比如騎車，還有跟別的小朋友一起去玩。
小學生沉迷手機的原因
1、父母的影響
現代生活，手機和其他電子生活設備已經深入到生活的方方面面，想讓孩子完全隔離手機，幾乎不可能，也並不完全正確。父母不正確使用手機，自然會影響到孩子，讓孩子學會不健康使用手機。
2、缺少父母的陪伴
孩子有時感到孤獨又無處訴求，而手機裏豐富的有聲有色的內容信息，衝擊着小學生的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中逃避現實的孤獨和煩悶。
3、娛樂方式受限
由於父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏，孩子在完成作業後的課餘時間都在玩手機，父母在這方面沒有做好引導，讓孩子的課餘時間變得單調無趣。
家長如何應對小學生沉迷手機
首先，家長需要瞭解手機對小學生的影響。
研究表明，過度使用手機會導致小學生注意力不集中、學習成績下降、身體健康問題等。因此，家長應該限制小學生使用手機的時間，並且監督他們的手機使用情況。
其次，家長應該與小學生進行溝通，讓他們瞭解手機的正確使用方法。
家長可以告訴小學生，手機不僅可以用來玩遊戲，還可以用來學習、閱讀等。此外，家長還可以與小學生一起制定手機使用規則，如每天只能使用一定時間，不能在學習時間使用手機等。
另外，家長還可以通過其他方式來幫助小學生減少手機使用時間。
例如，可以鼓勵小學生參加課外活動、戶外運動等，讓他們多接觸自然環境，減少對手機的依賴。此外，家長還可以與小學生一起玩一些傳統的遊戲，如棋類遊戲、撲克牌等，增強親子關係。
最後，家長需要以身作則，自己也要正確使用手機。
如果家長自己沉迷於手機，那麼小學生很容易模仿，從而導致手機使用時間過長。因此，家長應該做出正確的示範，讓小學生能夠正確地使用手機。
預防中小學生沉迷手機的方法
1.家長不要在孩子面前玩手機。
2.告訴孩子，你理解他玩手機的需求，但這個階段學習是不能放鬆。
3.轉移注意力，當孩子想玩手機時，可以帶他到外面玩耍，不帶手機出去，用他感興趣的遊戲轉移注意力。
4.培養興趣，只要擁有積極健康的興趣愛好，將時間與注意力投入其中，對手機的依賴就會大大降低。
