跳高是一項比較難的額運動項目，也是技術性較強的運動項目之一，跳高是一種由有節奏的助跑、單腳起跳、越過橫杆落地等動作組成的運動，俯臥式跳高可分爲助跑、起跳、過竿與落地等幾個步驟。
跳高杆的高度怎麼確定
量跳高杆的高度的方法是：
跳高杆高度=腰高+單腳跳淨高高度-15釐米。
傳統測量方法的規定：“跳高助跑道和起跳區朝橫杆中心的根據《田徑競賽規則》高度跳躍的要求：傾斜不得超過1∶250；起跳區應保持水平”。
所有測量應以釐米爲單位，從地面垂直至橫但在基層學校的比賽中，跳高的場地是多樣杆上沿最低點；每次升高橫杆後，在運動員試的：有黃土地的場地、煤碴場地，也有人工合跳之前均應測量橫杆高度。
橫杆高度測量後，成材料的場地等等，不平整的起跳區會給成如橫杆曾被觸及，裁判員在每次後繼試跳之績的準確測量帶來難度。因此，在測量成績時前，必須再次審覈測量。
跳高比賽升高度規則
跳高比賽中起始高度和升高計劃根據比賽水平的不同而不同。一般制定升高計劃考慮這麼幾個方面：
一是起始高度一般要考慮以所有的運動員都能跳過爲準。
二是整個比賽過程升高的次數一般控制在5-8次。
三是剛開始的升高幅度可以大一些（5-10釐米），越往後升高的高度應減小（2-4釐米）；當比賽只有一名運動員的時候，可以與其協商升高高度。合理的升高高度可以減少出現並列的幾率。
高中跳高第一杆是多少米
在高中跳高比賽中，第一杆的高度通常是根據比賽的級別和參賽選手的水平而定的，因此並沒有一箇固定的標準。一般來說，高中跳高比賽的第一杆高度會在1.5米到2米之間。
在比賽中，跳高選手需要在規定的時間內完成跳高動作，並且要跳過橫竿，否則就會被判爲失敗。跳高比賽通常分爲多箇輪次，每個輪次的高度都會逐漸增加，直到只剩下最後一名選手。
需要注意的是，跳高比賽的第一杆高度並不是越高越好，因爲過高的高度可能會導致選手受傷或者無法完成比賽。因此，比賽組織者通常會根據比賽的實際情況和參賽選手的水平來確定第一杆的高度，以確保比賽的公平性和安全性。
總之，高中跳高比賽的第一杆高度通常在1.5米到2米之間，但具體高度會根據比賽的實際情況和參賽選手的水平而定。
