爵士舞的好处和弊端

爵士舞是一種充滿活力和創意的舞蹈形式，經過多年的發展和演變，已經成爲了一種廣受歡迎的舞蹈藝術。然而，儘管爵士舞具有許多吸引人的特點，其實也有一些弊端的存在。

爵士舞的好處和弊端

1、好處

鍛鍊耐性，增加自信：爵士舞不止協助骨骼生長，練習過程中亦可培育練習者的專注耐性，樹立自信。

可培育練習者音樂節拍感及對舞蹈藝術的興味：經過熱身及動作組合，以配合強勁的節拍，舞蹈的動感和音樂的節拍，使練習者在輕鬆愉快的氛圍中學習。

鍛鍊學生手腳與大腦之間的配合：以簡單的動作配合音樂，編成舞蹈動作練習，使練習者的肢體得到充沛伸展和活動。

鍛鍊肢體的諧和性：爵士舞是一項全身的活動，包括頭、肩、手、腰、胯及腿，身體任何局部都充沛運用，如練習伸展動作，就可進步練習者的柔韌度和諧和性。

2、弊端

身體條件要求高：爵士舞對身體的要求非常高，特別是對腿部、臀部和腹部的力量和柔韌性。如果身體條件不達標，學習爵士舞可能會導致肌肉拉傷、關節疼痛等問題。因此，對於身體條件較差的人來說，學習爵士舞可能並不是一箇明智的選擇。

競爭激烈：雖然爵士舞是一種非常受歡迎的舞蹈形式，但市場上的競爭也非常激烈。想要在這個領域取得成功並不容易，需要具備出色的舞蹈技巧、表演能力和人際關係。對於那些希望通過學習爵士舞迅速獲得名利的人來說，這可能是一箇很大的挑戰。

經濟投入較大：學習爵士舞需要購買專業的舞蹈服裝和鞋子，此外還需要參加各種舞蹈課程和工作坊。這些費用可能會相當可觀，尤其是對於學生和家庭經濟條件一般的人羣來說。

新爵士舞的風格是怎麼樣的

新爵士舞是由古典爵士舞、拉丁舞和肚皮舞等舞蹈融合而成的一種舞蹈形式。它主要分爲兩大流派：一種是融合了拉丁舞、古典爵士舞和中東肚皮舞風格的爵士舞，具有性感魅惑的特點；另一種是融合了古典爵士舞風格，具有帥氣狂野的特點。

新爵士舞在傳統爵士舞的基礎上保留了熱情奔放、自由灑脫、活潑生動和充滿律動的特點，同時加入了新的藝術元素。它追求愉快、活潑和動感的感覺。

使得新爵士舞在美感上更加突出，更符合當代的要求。新爵士舞密切關注社會流行的趨勢，吸收前沿的時尚和流行舞蹈元素，具有快速多變的特點。它常以流行音樂的旋律或歌詞爲基礎進行編排，賦予舞蹈情節性，更能吸引觀衆的注意力。

爵士舞的代表人物

1、傑克科爾

傑克科爾被譽爲“爵士舞之父”，首次表演在1930年8月的劉易森體育場，並在1933年的百老匯表演。科爾對印度精通影響了他個人的爵士樂風格，他強調隔離、位置、快速變化和長膝滑，並在好萊塢建立了工作室訓練舞者跳爵士舞。

2、鄧納姆

美國的舞蹈家和教育學家，是第一位融合了非洲和加勒比島嶼文化元素的現代舞蹈家，展現了文化和身體形式的美學，並創立了一套獨特的舞蹈技巧，即隔離運動法。